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Material para hacer ejercicio en casa (1047 productos)

Calcetines de fitness Rinat Antideslizante Anti-Slip...
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Rinat
Rinat
Unisex

Calcetines de fitness Rinat Antideslizante Anti-Slip negro/ blanco

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15,00 € 12,00 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Calcetines de fitness Rinat Antideslizante Anti-Slip de color negro/blanco. Con tecnologia Anti-Slip, ayuda a la fijación del pie dentro del calzado.
Calcetines de fitness Rinat Antideslizante Anti-Slip blanco
  • -20%
Rinat
Rinat
Unisex

Calcetines de fitness Rinat Antideslizante Anti-Slip blanco

8TMEAR1A80-110
15,00 € 12,00 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Calcetines de fitness Rinat Antideslizante Anti-Slip de color blanco. Con tecnología Anti-Rotation, evita que se mueva la dentro del calzado.
Calcetines de fitness Rinat Antideslizante Anti-Slip negro
  • -15%
Rinat
Rinat
Unisex

Calcetines de fitness Rinat Antideslizante Anti-Slip negro

8TMEAR1A80-109
15,00 € 12,75 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Calcetines de fitness Rinat Antideslizante Anti-Slip de color negro. Con tecnología No-Sliding, fija la media al talón, impidiendo que se mueva.
Nike
Nike
Unisex

Calcetines Nike Everyday Plus Cushioned negro

DN3314-010
14,99 €
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Calcetines Nike Everyday Plus Cushioned en color negro, con tecnología Dri-FIT para mantener tus pies secos, y ajuste perfecto que no se desliza.
Guantes de Fitness Puma Tr Essentials Up Hombre Negro
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PUMA
PUMA
Hombre

Guantes de Fitness Puma Tr Essentials Up Hombre Negro

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27,00 € 21,60 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Descubre los Guantes de Fitness Puma TR Essentials Up para hombres. Con propiedades de agarre y ventilación mejoradas, para un entrenamiento cómodo y segur
Nike
Nike
Unisex

Calcetines Nike Everyday Plus Cushioned blanco

DN3314-100
14,99 € 13,49 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Calcetines Nike Everyday Plus Cushioned en color blanco, su tecnología Dri-FIT mantiene los pies secos.
Nike
Nike
Unisex

Calcetines Nike Everyday Lightweight blanco

SX7678-964
11,99 € 10,79 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Calcetines Nike Everyday Lightweight de color blanco. Aporta un tejido Knit transpirable en la parte superior para mayor ventilación.
Nike
Nike
Unisex

Cinta de pelo fitness Nike Elastic 2.0 Rosa

N1004529658OS
14,00 € 12,60 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Cinta de pelo fitness Nike Elastic 2.0 con logotipo Nike y un ajuste increible.
Joluvi
Joluvi
Unisex

Esterilla verde Joluvi Yoga Align

236358-088
34,90 € 27,92 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Esterilla Joluvi Yoga Align ideal para practicar yoga o pilates cómodamente. Color verde azulado.
Joluvi
Joluvi
Unisex

Esterilla negra Yoga Align

236358-001
34,90 € 27,92 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Esterilla Joluvi Yoga Align ideal para practicar yoga o pilates cómodamente. Color negro.
Braga Compressport 3D Thermo UltraLight BK
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compressport
Compressport
Unisex

Braga Compressport 3D Thermo UltraLight BK

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30,00 € 21,80 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Braga Compressport 3D Thermo UltraLight, de microfibra sin costuras, ultrasuave y versátil.
Braga de cuello Buff lightweight Black
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Buff
Buff
Unisex

Braga de cuello Buff lightweight Black

100637.00
24,95 € 17,47 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Ideal para actividades de baja intensidad como senderismo
Asics
Asics
Unisex

Calcetines ASICS 3Ppk Ped

155206-0701
10,00 € 9,00 €
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Disfruta de unos calcetines que te brindaran toda la comodidad y confort
Nike
Nike
Unisex

Calcetines de Running Nike Multiplier Running Ankle

SX7556-010
12,99 € 12,00 €
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Calcetines de Running Nike Multiplier Running Ankle, unisex. Tecnología absorbente de sudor, mayor soporte en el arco y costura que reduce el volumen. Negr
Nike
Nike
Unisex

Calcetines Nike Trail Bk

CU7203-010
22,99 € 20,69 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Calcetines Nike Trail. Comodiad y estilo
Manga de pierna McDavid HEX® Reversible RedBull
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Mcdavid
McDavid
Unisex

Manga de pierna McDavid HEX® Reversible RedBull

6446PR
44,95 € 33,49 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Manga de pierna McDavid HEX® reversible en colaboración con Redbull. Perfecta para baloncesto y cualquier deporte.
Manga de brazo McDavid HEX® Reversible RedBull
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Mcdavid
McDavid
Unisex

Manga de brazo McDavid HEX® Reversible RedBull

6500PR
34,95 € 24,47 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Manga de brazo McDavid HEX® Reversible en colaboración con Redbull. Perfecta para baloncesto y cualquier deporte.
Tobillera McDavid con cintas 432 Black
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Mcdavid
McDavid
Unisex

Tobillera McDavid con cintas 432 Black

432R
29,95 € 25,99 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Tobillera McDavid en color negro con cintas envolventes que ofrecen comodidad compresiva y alivio del dolor.
Tobillera McDavid 431 Black
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Mcdavid
McDavid
Unisex

Tobillera McDavid 431 Black

431R
24,95 € 17,47 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Tobillera McDavid en color negro con estiramiento en 4 direcciones para mayor comodidad y compresión.
Nike
Nike
Unisex

Bolsa de deporte de Fitness Nike Brasilia 9.5 Training Duffel B

DH7710-010
37,99 € 30,39 €
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Bolsa de deporte de Fitness Nike Brasilia 9.5 Training Duffel B. Compartimentos seguros, revestimiento protector y bolsillos exteriores. ¡Compra ahora!
Joluvi
Joluvi
Unisex

Bolsa de fitness Joluvi GYM Negro

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24,90 € 19,99 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Bolsa Joluvi GYM Unisex con bolsillo lateral
Asics
Asics
Unisex

Calcetines ASICS Crew 3PPK Blanco

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13,00 € 10,40 €
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Pack de 3 calcetines ASICS Crew de color blanco, ideales para entrenar.
Nike
Nike
Unisex

Calcetines de Fitness Nike Everyday Cushion No-w

SX7673-100
11,99 € 10,79 €
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Calcetines de Fitness Nike Everyday Cushion No-w, unisex. Absorben el sudor, cómodos y seguros. Suela gruesa y hilo de alta fricción. ¡Compra ahora!
Nike
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Unisex

Calcetines de Fitness Nike Everyday Cushion No-w

SX7673-010
11,99 € 10,79 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Calcetines de Fitness Nike Everyday Cushion No-w, para unisex. Material que absorbe el sudor y suela de rizo gruesa para mayor comodidad y amortiguación. C
adidas
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Unisex

Bidón de Fitness adidas Perf 0,75

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10,00 € 8,00 €
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Bidón adidas Performance con boquilla
Nike
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Unisex

Calcetines Nike Everyday Lightweight (3 Pares)

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12,99 € 11,69 €
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3 pares de calcetines largos Nike Everyday Lightweight, de color gris, negro y blanco.
Nike
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Unisex

Calcetines Nike Everyday Lightweight 3 Pares

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12,99 € 11,90 €
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3 Pares de Calcetines Nike Everyday Lightweight perfectos para hacer deporte.
Guantes de running ASICS Basic
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Asics
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Unisex

Guantes de running ASICS Basic

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20,00 € 16,00 €
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Los guantes asics Basic son perfectos para correr cuando bajan las temepraturas.
Mancuernas Fitness Joluvi 2,5 kg Red
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Joluvi
Joluvi
Unisex

Mancuernas Fitness Joluvi 2,5 kg Red

236464-099
33,40 € 27,28 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Pack 2 pesas Joluvi 2,5 kg en color rojo, ideales para tus entrenamientos.
Mancuernas Fitness Joluvi 1,5 kg Purple
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Joluvi
Joluvi
Unisex

Mancuernas Fitness Joluvi 1,5 kg Purple

236462-099
21,30 € 17,04 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Pack 2 pesas Joluvi 1,5 kg en color morado, ideales para tus entrenamientos.
Par de Mancuernas Softee Vinilo 5kg
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Softee
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Unisex

Par de Mancuernas Softee Vinilo 5kg

24401.001
41,80 € 31,35 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
El par de mancuernas Softee de color negro es ideal para ejercitar tu cuerpo en cualquier lugar.
Par de Mancuernas Softee Vinilo
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Softee
Softee
Unisex

Par de Mancuernas Softee Vinilo

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35,00 € 26,25 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
El par de mancuernas Softee de color azul es ideal para ejercitar tu cuerpo en cualquier lugar.
Joluvi
Joluvi
Unisex

Pack 2 Calcetines de Running Joluvi Hi-Cool Run Fever

233804-0131
7,40 € 5,92 €
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Pack 2 Calcetines cortos Joluvi Hi-Cool Run Fever unisex en color negro y gris ideales para running gracias a su evaporación rápida del sudor.
Nike
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Unisex

Calcetines Nike Multiplier Running Ankle

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17,99 € 16,19 €
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Calcetines Nike Multiplier Running Ankle para unisex. Tecnología absorbente de sudor y banda en el arco del mediopié para mayor soporte y comodidad.
Joluvi
Joluvi
Unisex

Colchoneta de Yoga Joluvi Pro

235913-3121
34,60 € 27,68 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Esterilla Joluvi Yoga Pro en color lila ideal para practicar tu deporte favorito de forma cómoda.
Joluvi
Joluvi
Unisex

Colchoneta de Yoga Joluvi Pro

235913-3108
34,60 € 27,68 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Esterilla Joluvi Yoga Pro en color lila ideal para practicar tu deporte favorito de forma cómoda.
Colchoneta de Pilates Joluvi Azul
  • -16%
Joluvi
Joluvi
Unisex

Colchoneta de Pilates Joluvi Azul

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21,40 € 18,00 €
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Esterilla Joluvi Pilates en color azul ideal para practicar tu deporte favorito de forma cómoda.
Joluvi
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Infantil

Camiseta de Trainning Joluvi Duplex

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7,10 €
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Camiseta Joluvi Duplex para hombre de color rojo y manga corta ideal para entrenar cómodamente y sin pasar calor.
Colchoneta de Fitness Joluvi Pro Bicolor
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Joluvi
Joluvi
Unisex

Colchoneta de Fitness Joluvi Pro Bicolor

269AL-021
14,90 € 13,08 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Esterilla Aisalnte Joluvi Mono Pro de color azul. Pefecta para realizar actividades deportivas como fitness.
Colchoneta de Fitness Joluvi Pro Monocolor
  • -3%
Joluvi
Joluvi
Unisex

Colchoneta de Fitness Joluvi Pro Monocolor

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12,40 € 11,99 €
¡Solo te quedan 50,00 € para el envío gratuito!
Esterilla Aisalnte Joluvi Mono Pro de color azul. Pefecta para realizar actividades deportivas como fitness.
Comba Softee Mango FOAM
  • -25%
Softee
Softee
Unisex

Comba Softee Mango FOAM

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3,04 € 2,28 €
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Comba Mango Foam de color amarillo, genial para entrenar el salto.

Imprescindibles para hacer ejercicio en casa y tonificar

Hay una gran cantidad de tipos de deporte que puedes practicar en casa, esto son solo algunos ejemplos que te proponemos con los materiales disponibles en la tienda online de atmósfera sport. Estos ejercicios están pensados para mantenerte en forma, pero en ningún momento van a sustituir al gimnasio y a los instructores profesionales.

Ejercicios con bandas elásticas en casa

La calistenia es una práctica basada en el entrenamiento con el propio peso. Es probablemente la más sencilla, porque no requiere muchos materiales para desarrollar todos los ejercicios, además sin incluyes, una banda elástica o goma elástica podrás desarrollar ejercicios de casi todo tipo como:

  • Sentadillas
  • Flexiones
  • Dominadas
  • Elevaciones de pierna
  • Puentes de glúteos
  • Pinos o paradas de manos

Ejercicios crossfit en casa

Aunque el crossfit requiera de más implementos para combinar los ejercicios, la clave realmente está en la ejecución: Tiempo, repetición de alta intensidad y velocidad, sumada a la correcta ejecución de todos los ejercicios, estos son algunos de los ejercicios que puedes combinar

  • Burpees
  • Sentadillas
  • Flexiones
  • Zancadas

Ejercicios con pesas o mancuernas en casa

Si compras algunas pesas del tipo modelo 1 y modelo dos, podrás hacer ejercicios como los siguientes.

  • Abdominales laterales: Se trata de colocarte de pie sujetando un peso en cada mano, tener la espalda completamente recta y con las piernas ligeramente separadas. En esta posición, bajaremos el torso hacia un costado sin doblar la espalda y, después, regresa al punto de origen. El objetivo es que hagas tres series por cada costado empezando por 10 repeticiones.
  • Elevaciones de piernas con peso: Túmbate sobre una colchoneta y coloca peso en tus piernas, si tienes una pesa para tobillo mucho mejor. El ejercicio es simple eleva tus piernas juntas y baja después hasta la colchoneta. El objetivo es que hagas tres series y de 10 repeticiones, para después subir de dificultad.
  • Abdominales con pesas: Túmbate sobre la colchoneta y pon una pesa sobre el pecho, mientras la aguantas con tus brazos, el ideal es que eleves tu torso, mientras mantienes la espalda recta. Baja sin tocar la colchoneta. Comienza con menos series.

Ejercicios para brazos con pesas

Los músculos de los brazos son los más fáciles de trabajar con pesas con una sencilla rutina. Aquí algunos ejercicios de musculación en casa:

  • Ejercicio para los bíceps: Mientras estás de pie con los brazos rectos, eleva el peso hacia los hombros y regresa a la posición inicial. Este ejercicio se conoce como curl de bíceps.
  • Musculatura básica: Siéntate en una silla con la espalda recta y sujetando una pesa en cada mano. Sube primero los brazos hasta el pecho y después intenta estirarlos lo más alto posible. Este ejercicio se conoce como press con mancuernas. Puedes ir subiendo de peso y de repeticiones.
  • Ejercicios para las tríceps: Ponte de pie y separa ligeramente las piernas, sujeta la pesa con brazos y súbela por encima de tu cabeza, para después llevarla hasta lo mas bajo posible.

Preguntas frecuentes sobre material para hacer ejercicio en casa

¿Cuáles son los materiales más recomendados para hacer ejercicio en casa?

Esta es nuestra lista de recomendados de #DeporteEnCasa:

Esterillas y colchonetas

¿Cuánto tiempo debería hacer ejercicio en casa?

Con hacer 30 minutos de ejercicio una tres veces a la semana debería ser suficiente, lo recomendable es tener días de descanso entre las sesiones.

¿Cuáles son los materiales para hacer ejercicio en casa más vendidos?

¿Por qué debería hacer deporte en casa?

El aumento del deporte evita que muchos de los músculos se atrofien y además por regla general mejora el estado de salud de la persona.

¿Cómo te ayudamos desde Atmósfera Sport a tus compras durante la cuarentena?

Conscientes de la situación causada por el Coronavirus o COVID-19, desde Atmósfera Sport hemos pensado en todo lo que puedas necesitar para hacer deporte en tu casa, con recomendaciones de materiales para ejercitarte en casa de la mejor forma posible y al mejor precio.

Seguimos atendiendo los pedidos online de materiales para hacer deporte en casa, con medidas de sanidad reforzadas.

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